6 melhores tratamentos caseiros para ejaculação precoce

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A condição pode levar à frustração e ansiedade. Homens com ejaculação precoce podem evitar o sexo como resultado. Mas existem tratamentos que podem ajudar, confira:

Preservativos "controle do clímax"

Em geral, os preservativos podem diminuir a sensibilidade e evitar que você ejacule cedo. Mas também existem preservativos de controle do clímax disponíveis que são feitos de um material de látex mais espesso ou contêm um agente entorpecente destinado a retardar o clímax.


Suplementos de zinco

O zinco não apenas apóia a imunidade saudável e o crescimento celular, mas o mineral essencial também pode ajudar a produzir testosterona, que em alguns casos pode ajudar na ejaculação precoce.

O zinco é um dos tratamentos mais naturais para homens que vivem com testosterona baixa.


Alimentação

Além do zinco, o magnésio também desempenha um papel na sua saúde sexual e  na ejaculação precoce.

A incorporação de alimentos ricos em zinco e magnésio em sua dieta pode ajudar a aumentar o tempo que leva para chegar ao clímax. Esses alimentos incluem:

  • ostras
  • sementes de abóbora
  • soja
  • iogurte
  • espinafre
  • cereal de gérmen de trigo
  • amêndoas
  • feijão
  • grão de bico
  • sementes de Sesamo
  • carne de cordeiro
  • chocolate escuro
  • alho
  • ervilhas


Masturbação

Masturbar-se uma ou duas horas antes da atividade sexual pode ajudar a retardar a ejaculação durante a penetração. Essa liberação sexual deve reduzir sua necessidade de chegar ao clímax rapidamente.

Evite relações sexuais por um período de tempo

Isso pode parecer contra-intuitivo, mas focar em outros tipos de atividade sexual em vez de relações sexuais pode ajudar a aliviar a pressão de seus encontros sexuais.

A penetração não é a única maneira de alcançar a satisfação sexual, então pense em outras maneiras pelas quais você e a parceria podem sentir prazer que não cause angústia ou frustração a nenhum de vocês.


Spray, gel ou cremes tópicos

Muitos anestésicos tópicos de venda livre contêm um agente anestésico que pode tratar a ejaculação precoce reduzindo a sensação e retardando o clímax. Aplique o creme no pênis 10 a 15 minutos antes do sexo para que seja mais eficaz.

Separamos algumas indicações para você, confira:

Você pode iniciar o tratamento com um gel retardante menor e de baixo valor, isso te dará um norte e você saberá se seu pênis vai se adaptar ao produto.

Gel: CLIQUE AQUI

Se você já está acostumado com esse tipo de tratamento ou quer avançar com ele, opte por um kit completo (spray, cápsula e bomba peniana). 

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