FRUTA QUE SUBSTITUI O VIAGRA

 QUAL FRUTA SUBSTITUI O VIAGRA?

Estudos afirmam que a melancia é o novo viagre natural por conta dos seus efeitos na libido.

A fruta é rica em vitaminas e minerais e alto teor de L-Citrulina (um aminoácido com benefícios relacionados à saúde cardiovascular e sexual, que ajudam a melhorar sua performance).

O estudo realizado pela Universidade do Texas, garante que uma de suas substâncias, os fitonutrientes, cria o efeito de droga (medicamento). 

Uma outra pesquisa publicada na revista Science Daily explica como esses compostos naturais (licopeno, beta-caroteno e especialmente a citrulina) relaxam os vasos sanguíneos e, assim, ajudam na ereção. 

Importante ressaltar que o aminoácido está mais concentrado na casca da fruta do que na própia polpa.

PERGUNTAS

Ajuda na disfunção erétil?

Como a melancia é rica em citrulina, ela estimula a dilatação dos vasos sanguíneos e o relaxamento. Após ser convertida em arginina, a citrulina auxilia na formação do óxido nítrico, um dos ingredientes do Viagra. Portanto, seu consumo facilita a obtenção e manutenção de uma ereção.

Para quem não gosta da ideia de provar a casca, o suco natural pode ser uma forma de mascarar o sabor.

RECEITAS

Farofa de casca de melancia

Ingredientes:

• 1 cenoura ralada
• 1 cebola média picada
• 2 colheres (sopa) de azeite
• 1/2 xícara de cebolinha picada
• 100g de castanhas (opcional)
• 100g de azeitona sem caroço
• Sal, pimenta e gengibre a gosto
• 1 xícara (chá) de farinha de mandioca ou de milho
• 2 xícaras (chá) de casca de melancia (parte verde e branca) picadas ou raladas.

Modo de preparo:

• Leve ao fogo em uma frigideira grande o azeite, a casca da melancia e a cebola. Refogue bem até a água secar.
• Apague o fogo e adicione o resto dos ingredientes, deixando a farinha por último.
• Misture tudo até incorporar, tempere com o sal, a pimenta e o gengibre.
• Finalize com um fio de azeite e sirva.

Suco de casca de melancia com hortelã

Ingredientes:

• 3 xícaras (chá) de casca de melancia
• 1 litro de água
• 4 colheres (sopa) de hortelã picada
• 1 xícara (chá) de açúcar
• 1/2 xícara (chá) de suco de limão

Modo de preparo:

Separe a parte branca da melancia e corte em cubos. Coloque no liquidificador com os demais ingredientes, bata, coe e sirva gelado.