Dicas para deixar seu AMIGÃO muito Mais DURO

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Se seu desempenho sexual não está indo tão bem quanto gostaria, saiba que esse não é o fim do mundo. Existem diferentes formas de melhorar a saúde sexual e nós separamos algumas delas para você conhecer.


EXERCÍCIOS KEGEL


Kegel é o nome dado para exercícios para o assoalho pélvico que ajudam a lidar com a impotência sexual e ejaculação precoce. Um estudo mostrou que o Kegel ajudou 40% de homens com disfunção erétil a voltarem a ter ereções normais, além de também contribuir para que 30% dos participantes da pesquisa melhorassem o desempenho sexual significativamente. 


BETERRABA



O consumo de suco de beterraba tem um efeito semelhante ao do Viagra, há evidências da expansão dos vasos sanguíneos, o que ajudaria na ereção. Além disso, essa melhora cardiovascular resulta em outras mudanças significativas.


TENTE ALGO NOVO


Apimentar a relação a quatro paredes pode ser uma boa forma de melhorar a vida sexual. Isso pode ser feito por meio de posições diferentes ou até acessórios que ajudem a trazer a chama que está faltando.


EXPERIMENTE UTILIZAR MEDICAÇÕES PARA DISFUNÇÃO ERÉTIL



Tratamentos para disfunção erétil, não são apenas efetivos em causas físicas da impotência sexual. Pelo contrário, essas medicações podem te ajudar a reduzir a ansiedade de desempenho e a aumentar sua confiança a longo prazo.

  • Tadalafila : uso pontual, com início dos resultados a partir de 30 minutos e ação até 36 horas.
  • Tadalafila Diário: tratamento de uso diário para resultados contínuos. 
  • Sildenafila: a medicação possui o mesmo princípio ativo do Viagra.

BOMBA PENIANA


Existe também uma técnica antiga que não contém nenhuma substância ou tratamento farmacológico: a bomba peniana. A bomba é instalada em volta do pênis e provoca, por uma diferença na pressão, a entrada de sangue nos corpos cavernosos; logo, temos uma ereção. 

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